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14 mai 2015

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Crêpes aux asperges / Photos par IB

Bonjour, alors voici une recette de printemps les crêpes aux asperges, rien que d’en parler ça me donne faim ! Les ingrédients : (pour deux personnes) (ces crêpes se font dans une petite poêle)  asperges (géant vert) 70 g de farine 1 oeuf 15 cl de lait 15 g de beurre persil (10 brins), basilic […]

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15 mars 2015

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Smoothie :)

PHOTO PAR IB   Alors pour mon premier article et pour les fans de smoothies, voici une création. Les ingrédients : -          2 bananes -          1 kiwi -          ½ boîte de lait ou de crème de coco, je trouve que le lait de coco est plus relevé que la crème et je préfère mais c’est selon […]

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11 mars 2015

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Bienvenue !

Bonjour à tous ! Pour vous présenter mon blog, je vais faire court, ce sera de la cuisine, des produits de beauté, du bien-être et des fringues. Je veux montrer que l’on peut manger normalement sans se priver en faisant du sport et ainsi être bien dans sa tête et dans son corps. Je vous […]

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